pondělí 6. května 2013

koprtofu a když nevíte coby..

Původní recept je z veganotic.blogspot.com, ale já jsem si ho trošičku upravila.



Potřebujeme:
1 balení tofu natural
kopr
cibuli (asi půlku)
pažitku
3 lžíce sójové tatarky
2 lžičky hořčice
sůl (obyčejnou nebo černou - vajíčková chuť)
veganský kaviár (Ikea)

Tofu rozmačkáme vidličkou a přidáme ostatní ingredience. Tadá!
Můžeme jíst jen tak nebo na chlebu. :)

A když nevíte co po večerech křupat nebo co připravit na grilovačku jako čekací mezijídlo...

Hummus z Intersparu za 30 Kč a hromada zeleniny :)

Žádné komentáře:

Okomentovat